Pha bột sắn dây rồi uống thế này, da trắng, sạch sẽ mụn và giảm thiểu tình trạng thâm nám

Trong bột sắn dây có chứa khá nhiều tinh bột, giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin, protein, lipid, glucid và các axit amin… Chính cho nên nó không chỉ có công dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn hỗ trợ giúp chị em phụ nữ chăm sóc da, ngăn ngừa vết thâm nám và mụn nhọt rất tốt.

Công thức 1: Cách pha bột sắn dây uống sống

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột sắn dây

– 2 thìa đường cát

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh

– 200ml nước lọc

– Cốc và thìa

Cách làm:

Có thể nói pha bột sắn dây uống sống là bí quyết làm vừa đơn giản lại hiệu quả giúp thanh nhiệt và giải độc tố bên trong cơ thể khá tốt. Phương pháp làm cũng khá dễ dàng, quý chị em chỉ việc trộn đều các vật liệu trên lại với nhau, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ chiếm được 1 hỗn phù hợp giống hệt.

Cách dùng:

Hỗn hợp sau khi đã sẵn sàng kết thúc chị em cho thêm 2 viên đá nhỏ vào khuấy đều. Duy trì mỗi ngày 1 cốc, nó không chỉ giúp cơ thể mạnh bạo, tăng sức đề kháng mặt khác còn hỗ trợ giúp bạn làm đẹp da hiệu quả ngay tại gia.

Công thức 2: Cách pha bột sắn dây uống chín

Nguyên liệu:

– 2 thìa canh bột sắn dây

– 2 thìa đường

– 2 thìa canh nước lạnh

– 100ml nước nóng

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Cho 2 thìa bột sắn dây vừa chuẩn bị ra một chiếc cốc bé dại.

– Tiếp đó, quý chị em cho 2 thìa nước lạnh vào cốc bột sắn dây, dùng thìa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

– Hoàn thành ngừng chị em đổ thủng thẳng 100ml nước nóng vào cốc rồi tiến hành đảo đều với 2 thìa đường cát trong khoảng 1 phút. Lưu ý: Trộn tới khi nào tạo thành một dưỡng chất dạng sệt thì dừng lại.

Cách dùng:

Để đạt hiệu quả có lợi nhất, hỗn phù hợp sau khi đã sẵn sàng xong xuôi chị em nên thưởng thức ngay. Áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày 1 cốc vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp quý chị em có được làn da săn chắc, sạch mụn và vứt bỏ độc tố trong cơ thể lập cập.

Công thức 3: Cách nấu bột sắn dây dạng sền sệt như chè

Nguyên liệu:

– 3 thìa bột sắn dây

– 2 – 3 thìa đường cát

– 1 thìa nước cốt dừa

– 100ml nước lọc

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Bắc nồi lên bếp đun sôi 3 thìa bột sắn dây, đường và nước lọc. Lưu ý ban sơ bạn có thể đun với lửa phệ nhưng khi nước sôi hạ lửa nhỏ, đun liu riu khoảng 2 phút thì tắt bếp.

– Tiếp đó bạn trộn thêm 1 thìa nước cốt dừa, giúp hỗn thích hợp trở nên thơm ngon, đậm đà hơn.

Cách dùng:

Mỗi ngày quý chị em chỉ cần hưởng thụ hỗn thích hợp vừa sẵn sàng liên tiếp trong khoảng 2 – 3 tuần, nó sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa mụn nhọt và làm trắng da bất ngờ.

Ngoài cách này ra, bạn cũng có thể sử dụng bộ sắn dây để chế biến ra các món chè đậu xanh, đậu đen… cũng rất thơm ngon, ngã dưỡng.

Các tin khác